skoda.virt.cz

[p#4137605] Segmentovaný spánek, nazývaný také bifázický nebo polyfázický, je způsob odpočinku, kdy nespíte v kuse, ale ve dvou či více blocích. Historicky to byl naprosto běžný rytmus. Lidé chodili spát po setmění, probouzeli se na hodinu či dvě kolem půlnoci a pak se vraceli k tzv. „druhému spánku“. V tom krátkém nočním okně se četlo, rozjímalo, někdy i pracovalo.

[p#4137597] Nojo...

[p#4137596] Netuším, ale asi nějaká dobová zahraniční druhoška - třeba Jugoslávie?

[p#4137587] Ok. Dík

[p#4137603] to jsi šel ve 3.15 se psem nebo chcát že ses musel dlouhý chvíli podívat na virt