balon na sezení - zkušenosti
datum
→ P@nis: no já sem se nasral.. a ve 23:30 sem se vydal
sněhem přes město, vylezl sem na sv. kopeček, došel a nad lom a zadem
zpátky, bez přestávky je to na hodinu a půl (jednou sem to dal za
45 minut, to sem měl trošku bordel v hlavě tak sem ho vyběhal, ale to je
tak čtyry roky zpátky) ale já si pak zašel ještě ze zpáteční cesty
trošku oklikou takže dvě hodinky špacír a normálně jak sem byl nahoře
tak mě nebolelo ani prd, zpáteční cestou se to trochu vrátilo, (hlavně
asi proto že na otevřenym prostranství je trochu jiná zima než v lese)
ale je mi tak 25% bolavo z toho co bylo před špacírem.. asi zima a
totálně pasivní životní styl poslední půlrok udělaly svoje..
ad doktorka – chvilku mi kroutila rukou, napsala kapky a když se to nezlepší tak za čtrnáct dnů se nám objednejte znova
je zajímavý
že když máš nějakej vzácnej syndrom tak tě zachráněj zázračně a
natočej to jako dojemnej příběh do televize ale když máš hovadinu jako
bolící paprčku tak dostaneš prášky, kapky a nikdo se nepídí po
příčině a když náhodou skončíš jako mrzák (býv. soused měl bolavou
nohu několik let a na to že měl skříplej nerv v páteři došli dost
pozdě, chodí o špacírce, pajdá a žere pilule aby neskučel celý dny
bolestí) tak o tom v televizi dojemný story neudělaj a málokdo má na to
se nějak soudit..
Upraveno 1x, naposled 12.03.2010 01:52:49ad doktorka – chvilku mi kroutila rukou, napsala kapky a když se to nezlepší tak za čtrnáct dnů se nám objednejte znova
je zajímavý
že když máš nějakej vzácnej syndrom tak tě zachráněj zázračně a
natočej to jako dojemnej příběh do televize ale když máš hovadinu jako
bolící paprčku tak dostaneš prášky, kapky a nikdo se nepídí po
příčině a když náhodou skončíš jako mrzák (býv. soused měl bolavou
nohu několik let a na to že měl skříplej nerv v páteři došli dost
pozdě, chodí o špacírce, pajdá a žere pilule aby neskučel celý dny
bolestí) tak o tom v televizi dojemný story neudělaj a málokdo má na to
se nějak soudit..
→ Peťa Klíč: Tak třeba ten nafukovací balon je
ideální na nějake lehke rehabilitace zad, osobně na něm provádím (
i v posilovně lidi na mě čumí jak na zjevení) hyperextenze ( ležíš
břichem na baloně a zvedáš hlavu s rameny- dobre na spodní zada) a taky
na něm dělám normálně sedy lehy je to parádička a nebolí z toho tolik
záda:) Takových cviku je spousta, ale raději se prvni optej doktorky jak to
s tebou vyadá a co dělat já měl skříply nerv a měl jsem 3 tydny klid a
až pak pomalu cvičení :)
→ palinator: jj to máš pravdu
Já tenhle balon nevlastním ale má ho striko a když k němu přijdu tak si sem tam na to sednu ale že by to mělo nějaký vliv na záda tak to nevím protože je mám křivé jak paragraf tak mi ten balon stejně asi už nepomůže
Já tenhle balon nevlastním ale má ho striko a když k němu přijdu tak si sem tam na to sednu ale že by to mělo nějaký vliv na záda tak to nevím protože je mám křivé jak paragraf tak mi ten balon stejně asi už nepomůže
→ P@nis: no dokurvený záda od sedavýho života mám taky
a dokurvenej krk od blbýho spaní tak bych se nebránil tomu
se začít dávat dokopy
a dokurvenej krk od blbýho spaní tak bych se nebránil tomu
se začít dávat dokopy
→ Peťa Klíč: Tak po tomhle co jsi napsal si neodvážím
ti napsat nějaké cviky jelikož to spíše vypadá na jiný problém než
slabé záda (což byva nejčastější problém u sedavého zaměstnání)
chtělo by se to více optat doktorky kde je problém přesněji, pak by se
dalo vymyslet dost cviků třeba na tom balonu nebo se svojí váhou :-)
začalo to ke konci virózy cca před měsícem jako bolení malíčku,
přerostlo to ve šponování celý pravý ruky, k tomu se přidává krk a
záda kompletní masáž potíže utlumila, zjevně to je od nějaký
blokace v krční páteři, dneska mi neuroložka kroutila chvilku pařátem a
napsala jedovatý kapky, na zítra mám domluvenou další masáž.
docela bych rád až se zlepší počasí byl schopnej vzít brusku a makat jinak mi ten rapo zrezne a rozsype se
kompletní masáž potíže utlumila, zjevně to je od nějaký
blokace v krční páteři, dneska mi neuroložka kroutila chvilku pařátem a
napsala jedovatý kapky, na zítra mám domluvenou další masáž.docela bych rád až se zlepší počasí byl schopnej vzít brusku a makat jinak mi ten rapo zrezne a rozsype se
→ Peťa Klíč: Popiš problém víc jako… Ochable dolní
zadové svalstvo, špatněho držení těla, skolioza atd… pak se dá
případně pořešit nějaky rehabilitační či cvičební plán pokud to
zdravotní stav dovolí :-)
tak sme se zasmáli a budeme se zase věnovat seriózní diskusi protože
existují i lidé který maj fakt vevnitř něco ulomenýho a doktoři je jen
dopujou jedovatejma medicínama po kterejch sou zfetnutí kam se hrabe thc
Levnější varianta … http://www.kosmodisk.cz/
→ jerrom: taky bych chtěl takový plat ale ta
ženska mě přijde sympatická od pohledu 
ale ta
ženska mě přijde sympatická od pohledu
→ jerrom: si koupí každej měsíc tři nový židle aby
splnili kvotu a ještě jim zbyde na kaviár 
→ P@nis: a ty se divíš té ceně, když ty co je
prodávají mají plat 50tis měsíčně?
Ta cena židle mi přijde jako nepovedenej vtip a dobrej reklamní tah jak
vydělavat na nemoci a lenosti lidí, když stačí tak málo aby člověka
záda nebolela…
→ tunerlada: no mně vystřídal rozhrkanou dvakrát prdlou
houpací židlu na těch pár chvil u kompu to de
na těch pár chvil u kompu to de
→ Peťa Klíč: jj pravidelně ho sleduji a tajně doufám
že se tam někdy taky objevím jinak ten balon mám tři roky doma a
je to pohoda,dělal sem na nim ruzny blbiny a nepraskl,používám ho hlavně
při učení
jinak ten balon mám tři roky doma a
je to pohoda,dělal sem na nim ruzny blbiny a nepraskl,používám ho hlavně
při učení
→ CHIP: prodavači těchhle židlí byli včera v Dni D a
dostaly od investorů 800 tis na rozšíření firmy 
Já mám jenom dobrý postřehy. Sedim na tom jenom když není na co jinýho
si sednout, když jdeš v noci tak si přes něj rozbiješ hubu, nadáváš jak
pohan, kopneš do něj a ať ho pošleš kam ho pošleš, vždycky se ti vrátí
pod nohy.
→ CHIP: no tyyyy woe, ve sklepe mam rozbitou zidlu, pero ze
skodarny taky vyhrabu a svarecku mam
o těch židlích vím..
ale radekp: 120° nohy od sebe nedám ani za prachy to jeimho trošku mimo
ale radekp: 120° nohy od sebe nedám ani za prachy to jeimho trošku mimo
No balon je supr .. ale jako doplnek kancelare bych to asi nechtel .. my jsme
do kanclu nakoupili zidle Spinalis .. je to jako balon .. ale vypada to jako
zidle .. muzu zodpovedne rict, ze me prestaly bolet zada .. funguje to bezvadne
.. snad jenom to je trosku drahe ..
http://www.zdravotni-zidle.cz/
Ja v kanclu sedim presne na teto .. akorat cerne .. http://www.zdravotni-zidle.cz/produkt/hacker
http://www.zdravotni-zidle.cz/
Ja v kanclu sedim presne na teto .. akorat cerne .. http://www.zdravotni-zidle.cz/produkt/hacker
JO a z prasknutí určitě mít strach mít nemusíte. Mám doma i knihu
cviků na těchto míčích.
Velikost míče je výška postavy minu 100 (185 cm člověk=85 cm míč). Další výhodou míče je, že při sedu máš správně naklopenou pánev a nohy rozkročené do úhlu 120 stupňů – jako v jezdeckém sedle
Velikost míče je výška postavy minu 100 (185 cm člověk=85 cm míč). Další výhodou míče je, že při sedu máš správně naklopenou pánev a nohy rozkročené do úhlu 120 stupňů – jako v jezdeckém sedle
Balanční míč jsem měl zahrnutý v diplomce, jde i stáhnout
.
Páteř regeneruje při dynamické chůzi, při ležení…nebo právě i pohupováním na balonu. Jedinou výhodou balonu je, že sed je dynamický, nedochází ke strnulému sezení. Ale pozor, není to určeno k trvalému sezení, max. 30minut, přece jenom záda pořád namáháš. Můj názor je, že i sebelepší židle ti neposkytne dlouhodobé pohodlí, takže kdo u práce sedí, nebo obecně dlouho sedí u pc (samozřejmě na virtu) tak střídat druhy sezení, vrtět se, jen nesedět vklidu!
.Páteř regeneruje při dynamické chůzi, při ležení…nebo právě i pohupováním na balonu. Jedinou výhodou balonu je, že sed je dynamický, nedochází ke strnulému sezení. Ale pozor, není to určeno k trvalému sezení, max. 30minut, přece jenom záda pořád namáháš. Můj názor je, že i sebelepší židle ti neposkytne dlouhodobé pohodlí, takže kdo u práce sedí, nebo obecně dlouho sedí u pc (samozřejmě na virtu) tak střídat druhy sezení, vrtět se, jen nesedět vklidu!
Jen bych na tom nedělal moc kraviny, jakmile se odrazíš nohama a
převážíš se dozadu, tak po tom balonu jedeš a skončíš ve skříni dva
metry za tebou. Horší než židle
Ale zas to není taková výška
Ale zas to není taková výška
já s dovolením téma přejmenuju ten původní název vznikl v noci kvuli
neschopnosti usnout
skakal sem na tom ,, souložil sem na tom… delall sem na to vsecko mozny a
za normalnich oklnosti to neprdne nemas sanci.. ..
jenze jednou na zemi byl pripinacek a ja se rozebehl.. ozvalo se křaaach práásk… mel sem rozbitou hubu a zalehly uši
jenze jednou na zemi byl pripinacek a ja se rozebehl.. ozvalo se křaaach práásk… mel sem rozbitou hubu a zalehly uši
ale ten pohyb je fajn ne na tom.. že nesedíš jak pecka, že máš jakejs
tělocvik na záda a na kolena
Mám ho doma a prasknout se snad ani nedá, leda že bys najel na něco
ostrého.
Jinak sem po tom skákal jako šílený a nic
Sedí se na tom fajně, furt se na tom tak pohupuju.
Jinak sem po tom skákal jako šílený a nic
Sedí se na tom fajně, furt se na tom tak pohupuju.
má někdo zkušenost že by pod ním prdl ten balón na sezení? jak to bylo
strašně moderní onegdá.. já tomu totiž nějak nevěřim.. ale rozhodl sem
se na tom sedávat abych nezakrněl víc než jsem..
plus má někdo nějaký zajímavý postřehy ohledně užitečnosti takové hračky a údajně dobrých účincích na páteř?
plus má někdo nějaký zajímavý postřehy ohledně užitečnosti takové hračky a údajně dobrých účincích na páteř?
hledej:
přihlášení
zapomenuté heslo
nová registrace
srazy
- 31.07.-01.08.2010
ACTIVE DAY MEETING a...
- 27.-29.08.2010
10. SRAZ Š1203
- 17.-19.09.2010
16.ŠKODA TUNING DOKSY
- 17.-19.09.2010
11. sraz Škoda Želiv
- 17.-19.09.2010
7. Jihomoravský sraz (3....
- 08.-10.10.2010
11.sraz SKODAHOME.cz
- 15.-17.10.2010
Poslední sraz bez Fridexu
- 22.-23.10.2010
RALLYE HUMPOLEC - PODZIM
přidat sraz
partneři
Připojení serveru zajišťuje firma 
využíváme
Hosting na Windows Server 2008 R2 zdarma